Juttuvirta

Kategoriasta Liikunta

Niskat jumissa ja päätä särkee? Helppo kasvojumppa rentouttaa hartiajumit

Siirry lukemaan artikkelia, Niskat jumissa ja päätä särkee? Helppo kasvojumppa rentouttaa hartiajumit

Kategoriasta Terveys

Päänsäryn syynä bruksismi? Näin eroon hampaiden narskuttelusta

Siirry lukemaan artikkelia, Päänsäryn syynä bruksismi? Näin eroon hampaiden narskuttelusta

Kategoriasta Liikunta

Liike on lääke! Näin taltutat niska- ja hartiajumit lääkkeettömästi – 4 liikkeen tehokas niska-hartiajumppa

Siirry lukemaan artikkelia, Liike on lääke! Näin taltutat niska- ja hartiajumit lääkkeettömästi – 4 liikkeen tehokas niska-hartiajumppa

Kategoriasta Liikunta

Keho kertoo, millaista liikuntaa se kaipaa – löydä juuri sinulle sopiva liikuntalaji

Siirry lukemaan artikkelia, Keho kertoo, millaista liikuntaa se kaipaa – löydä juuri sinulle sopiva liikuntalaji

Kategoriasta Liikunta

7 niskakipua ja ylävartalon jännityksiä helpottavaa jooga-asentoa

Siirry lukemaan artikkelia, 7 niskakipua ja ylävartalon jännityksiä helpottavaa jooga-asentoa

Kategoriasta Hyvinvointi

Selkä jumissa, kiristääkö rintarankaa tai lonkankoukistajia? 8 tehokasta täsmärentoutusta eri vaivoihin

Siirry lukemaan artikkelia, Selkä jumissa, kiristääkö rintarankaa tai lonkankoukistajia? 8 tehokasta täsmärentoutusta eri vaivoihin

Kategoriasta Terveys

Niskakivun syy kaularangassa? Erota lihasjumin ja pahimmillaan leikkausta vaativan kaularankaongelman oireet

Siirry lukemaan artikkelia, Niskakivun syy kaularangassa? Erota lihasjumin ja pahimmillaan leikkausta vaativan kaularankaongelman oireet

Kategoriasta Terveys

Suomalaiset kärsivät muita eurooppalaisia enemmän niska- ja selkäkivuista – miksi?

Siirry lukemaan artikkelia, Suomalaiset kärsivät muita eurooppalaisia enemmän niska- ja selkäkivuista – miksi?

Kategoriasta Terveys

Triggerpisteiden avaamisella eroon lihasjännityksestä, kivuista ja väsymyksestä? Testasimme!

Siirry lukemaan artikkelia, Triggerpisteiden avaamisella eroon lihasjännityksestä, kivuista ja väsymyksestä? Testasimme!

Kategoriasta Liikunta

Pään virheasento aiheuttaa kipuja ja ärtyneisyyttä – 5 helpottavaa korjausliikettä

Siirry lukemaan artikkelia, Pään virheasento aiheuttaa kipuja ja ärtyneisyyttä – 5 helpottavaa korjausliikettä