
Juttuvirta


Kategoriasta
Ravinto
Voiko aktiiviliikkuja ryhtyä kasvissyöjäksi tai vegaaniksi? Ravitsemusasiantuntija kertoo, mitä sudenkuoppia tulee välttää

Kategoriasta
Ravinto
Harkitsetko kasvisruokavalioon siirtymistä? Ravitsemusterapeutti kertoo, miten teet muutoksen terveellisesti

Kategoriasta
Hyvinvointi
Nämä asiat sinunkin kannattaa tietää glykemiaindeksistä – laillistettu ravitsemusterapeutti kertoo

Kategoriasta
Terveys
Hypokalsemia voi aiheuttaa ongelmia lihaksille, sydämelle ja mielialalle – tunnista kalsiumin puutokseen liittyvät oireet

Kategoriasta
Ravinto
Tiedätkö, mitä syöt? Näin luet pakkausmerkintöjä oikein

Kategoriasta
Terveys
Saatko riittävästi jodia vai kuulutko riskiryhmään? 4 syytä jodin puutokseen

Kategoriasta
Terveys
Saatko riittävästi sinkkiä? Sinkki vaikuttaa ihoon, hiuksiin ja jopa libidoon

Kategoriasta
Ravinto
Mustikka, puolukka ja lakka ovat todellisia ravinnepommeja – metsämarjojen mahtavat terveyshyödyt

Kategoriasta
Terveys