Avainsana: univaikeudet | Anna.fi

Uniapnea ei tapa, mutta uniapnea nostaa sydän- ja verisuonitautien riskiä. Lisäksi päiväväsymys ja mahdollinen nukahtelu lisäävät tapaturmariskiä.

Oletko jatkuvasti väsynyt? Nämä oireet voivat kieliä uniapneasta – lääkäri kertoo

Assi Jokivirta on toiseksi suosituin suomenkielinen ASMR-artisti, jota seuraa liki 20 000 katsojaa.

ASMR-videoiden katsominen voi auttaa ahdistukseen, masennukseen ja univaikeuksiin – katso miten ASMR-artisti tekee videoita

Keho kertoo, millaista liikuntaa se kaipaa – löydä juuri sinulle sopiva liikuntalaji

Voiko unen jakaa pätkiin: toimiiko monivaiheinen unirytmi?

Muualta poimittua

Kuvitus kuva - Milana Misic paljastaa – Kääpiösnautseri toimi Amorina: ”Domi oli suurin syy, miksi ihastuin mieheeni”

Seura

Milana Misic paljastaa – Kääpiösnautseri toimi Amorina: ”Domi oli suurin syy, miksi ihastuin mieheeni”

Kuvitus kuva - Uusien perunoiden keittäminen – huippukokki Pekka Terävä paljastaa, miksi uudet perunat pitää laittaa aina kiehuvaan veteen

Kotiliesi

Uusien perunoiden keittäminen – huippukokki Pekka Terävä paljastaa, miksi uudet perunat pitää laittaa aina kiehuvaan veteen

Kuvitus kuva - Miss Suomi Anni Harjunpää selätti epäonnistumisen pelon: ”Olen oppinut uteliaaksi elämää kohtaan, enkä panikoi tulevaa”

Seura

Miss Suomi Anni Harjunpää selätti epäonnistumisen pelon: ”Olen oppinut uteliaaksi elämää kohtaan, enkä panikoi tulevaa”

Kuvitus kuva - Etsitkö hyviä kulttuurivinkkejä? Kokosimme yhteen 20 vanhaa ja uutta helmeä

Kotiliesi

Etsitkö hyviä kulttuurivinkkejä? Kokosimme yhteen 20 vanhaa ja uutta helmeä

X