Avainsana: univaikeudet | Anna.fi

Nukutko hyvin? Kokosimme yhteen parhaat vinkit, miten saat unta ja nukut entistä paremmin

Uniapnea ei tapa, mutta uniapnea nostaa sydän- ja verisuonitautien riskiä. Lisäksi päiväväsymys ja mahdollinen nukahtelu lisäävät tapaturmariskiä.

Oletko jatkuvasti väsynyt? Nämä oireet voivat kieliä uniapneasta – lääkäri kertoo

Assi Jokivirta on toiseksi suosituin suomenkielinen ASMR-artisti, jota seuraa liki 20 000 katsojaa.

ASMR-videoiden katsominen voi auttaa ahdistukseen, masennukseen ja univaikeuksiin – katso miten ASMR-artisti tekee videoita

Keho kertoo, millaista liikuntaa se kaipaa – löydä juuri sinulle sopiva liikuntalaji

unettomuus

Voiko unen jakaa pätkiin: toimiiko monivaiheinen unirytmi?

Muualta poimittua

Kuvitus kuva - Festarikesä jäi toteutumatta – Maustetytöt Anna ja Kaisa Karjalainen: ”Korona on vaikuttanut enemmän henkiseen puoleen kuin taloudelliseen”

Seura

Festarikesä jäi toteutumatta – Maustetytöt Anna ja Kaisa Karjalainen: ”Korona on vaikuttanut enemmän henkiseen puoleen kuin taloudelliseen”

Kuvitus kuva - Tuoksuherkkyys voi pahentua, jos tuoksuja alkaa vältellä – lääkäri vastaa 10+1 kysymykseen tuoksuherkkyydestä

Kotiliesi

Tuoksuherkkyys voi pahentua, jos tuoksuja alkaa vältellä – lääkäri vastaa 10+1 kysymykseen tuoksuherkkyydestä

Kuvitus kuva - Vivan kuukausihoroskooppi – Joulukuu 2020

Seura

Vivan kuukausihoroskooppi – Joulukuu 2020

Kuvitus kuva - Porkkana ei ole aina ollut oranssi – lue Suomen suosituimman juureksen tarina ja katso hauska video Keijo-koirasta

Kotiliesi

Porkkana ei ole aina ollut oranssi – lue Suomen suosituimman juureksen tarina ja katso hauska video Keijo-koirasta

X