Avainsana: hiilihydraatit | Anna.fi

Vähähiilihydraattinen ruokavalio voi auttaa säilyttämään kylläisyyden tunnetta.

Ravinto

Hiilihydraattien välttely on monelle sopiva keino painonhallintaan – ”Vhh-dieetti voi vähentää herkkujen syömistä”

Hyvinvointi

Nämä asiat sinunkin kannattaa tietää glykemiaindeksistä – laillistettu ravitsemusterapeutti kertoo

Ravinto

Väsyttääkö? Tankkaa näitä ruokia aamupalalla

Pasta ei lihotakaan ja 3 muuta ruoka-ainetta, joita olet vältellyt turhaan

Ravinto

Pasta ei lihotakaan ja 3 muuta ruoka-ainetta, joita olet vältellyt turhaan

Estä kehon hiljainen tulehdus hitailla hiilihydraateilla – 20 ruoka-aineen lista

Ravinto

Estä kehon hiljainen tulehdus hitailla hiilihydraateilla – 20 tulehdusta ehkäisevää ruoka-ainetta

Julkkikset

Manuela Bosco syö paljon hiilihydraatteja: ”Oloni on parempi kuin koskaan aiemmin”

jenkkakahvat, jenkkakahvat pois

Liikunta

Keskivartalo timmiksi – näin treenaat senttejä pois vyötäröltä

Terveys

Kakkostyypin diabetes hallintaan ruokavaliolla – 9 vinkkiä

Hyvinvointi

Ellien testissä kaloriton siirappi

Hyvinvointi

Hyviä hiilareita pöytään

Muualta poimittua

Kuvitus kuva - Helsingin parhaat kahvilat: 12 paikkaa, joihin haluat piipahtaa sumpille – ja mistä löytää parhaat pullat!

Kotiliesi

Helsingin parhaat kahvilat: 12 paikkaa, joihin haluat piipahtaa sumpille – ja mistä löytää parhaat pullat!

Kuvitus kuva - Pääsiäiskranssi tuo kevään ensimmäiset merkit kotiin – katso 6 ihanaa ohjetta

Kotiliesi

Pääsiäiskranssi tuo kevään ensimmäiset merkit kotiin – katso 6 ihanaa ohjetta

Kuvitus kuva - Nivalan hulvaton Crazyland lyö ällikällä – Pasi Keskisarjan luomassa elämyspuistossa Titanic uppoaa ja Eiffel-torni kurkottaa korkeuksiinsa

Seura

Nivalan hulvaton Crazyland lyö ällikällä – Pasi Keskisarjan luomassa elämyspuistossa Titanic uppoaa ja Eiffel-torni kurkottaa korkeuksiinsa

Kuvitus kuva - Kun Tiina Parikka sai Vastaamo-kiristäjän viestin, tuska oli niin kova, että hän soitti hätäkeskukseen: ”Ajattelin, että saan sydänkohtauksen”

Seura

Kun Tiina Parikka sai Vastaamo-kiristäjän viestin, tuska oli niin kova, että hän soitti hätäkeskukseen: ”Ajattelin, että saan sydänkohtauksen”

X