Juttuvirta

Kategoriasta Liikunta

Hyvä ryhti tekee olosta itsevarmemman sekä ehkäisee tuki- ja liikuntaelinvaivojen syntymistä – 8 vinkkiä parempaan ryhtiin

Siirry lukemaan artikkelia, Hyvä ryhti tekee olosta itsevarmemman sekä ehkäisee tuki- ja liikuntaelinvaivojen syntymistä – 8 vinkkiä parempaan ryhtiin

Kategoriasta Liikunta

Kohottaudu luonnolliseen ryhtiisi – Marja Putkiston Body Up -harjoitusohjelman avulla ryhti löytyy tasapainon kautta

Siirry lukemaan artikkelia, Kohottaudu luonnolliseen ryhtiisi – Marja Putkiston Body Up -harjoitusohjelman avulla ryhti löytyy tasapainon kautta

Kategoriasta Terveys

Seisotko oikein sähköpöydän ääressä? Seisomalla oikein voit kuluttaa jopa lenkin verran kaloreita työpäivässä – katso ohjeet!

Siirry lukemaan artikkelia, Seisotko oikein sähköpöydän ääressä? Seisomalla oikein voit kuluttaa jopa lenkin verran kaloreita työpäivässä – katso ohjeet!

Kategoriasta Liikunta

Hartiat jumissa? Kokeile toimistojoogaa – katso tästä helpot ohjeet

Siirry lukemaan artikkelia, Hartiat jumissa? Kokeile toimistojoogaa – katso tästä helpot ohjeet

Kategoriasta Liikunta

Ryhti suoraksi ja kauniiksi joogan avulla – 5 tehokasta jooga-asentoa

Siirry lukemaan artikkelia, Ryhti suoraksi ja kauniiksi joogan avulla – 5 tehokasta jooga-asentoa

Kategoriasta Liikunta

Tanssillinen trendilaji barre vahvistaa kehoa ja parantaa ryhtiä – kävimme testaamassa

Siirry lukemaan artikkelia, Tanssillinen trendilaji barre vahvistaa kehoa ja parantaa ryhtiä – kävimme testaamassa

Kategoriasta Liikunta

Pään virheasento aiheuttaa kipuja ja ärtyneisyyttä – 5 helpottavaa korjausliikettä

Siirry lukemaan artikkelia, Pään virheasento aiheuttaa kipuja ja ärtyneisyyttä – 5 helpottavaa korjausliikettä

Kategoriasta Liikunta

Niska-hartiaseutu jumissa? 6 rentouttavaa venytystä

Siirry lukemaan artikkelia, Niska-hartiaseutu jumissa? 6 rentouttavaa venytystä

Kategoriasta Liikunta

Treenaa itsellesi parempi ryhti – 7 helppoa ja tehokasta liikettä

Siirry lukemaan artikkelia, Treenaa itsellesi parempi ryhti – 7 helppoa ja tehokasta liikettä

Kategoriasta Terveys

Huonoa ryhtiä voi tukea ryhtiliivillä. Kannattaako se?

Siirry lukemaan artikkelia, Huonoa ryhtiä voi tukea ryhtiliivillä. Kannattaako se?