
Juttuvirta


Kategoriasta
Liikunta
Kahvakuulatreeni kehittää puristusvoimaa ja kuntoa – katso videolta ohjeet kahvakuulatreeniin

Kategoriasta
Liikunta
Kohottaudu luonnolliseen ryhtiisi – Marja Putkiston Body Up -harjoitusohjelman avulla ryhti löytyy tasapainon kautta

Kategoriasta
Liikunta
Heitä hyvästit jäykkikselle! 7 teholiikettä, jotka lisäävät selän liikkuvuutta

Kategoriasta
Liikunta
Kiinteyttävä kotijumppa – rasvaa polttava kotitreeni aloittelijalle

Kategoriasta
Liikunta
Treenaa tehokkaasti ulkosalilla – katso helpot kuvaohjeet!

Kategoriasta
Liikunta
Kiinteyttävä kuntosaliohjelma: rasvaa polttava salitreeni koko keholle

Kategoriasta
Liikunta
Näin pääset urheilullisemman elämän alkuun – 2 viikon helppo treeniohjelma

Kategoriasta
Liikunta
Peppu, reidet ja vatsa kuntoon! Tehokas 3 liikkeen kotitreeni

Kategoriasta
Liikunta