Salaatti on huono lounasvaihtoehto, sanoo ravitsemusterapeutti: ”Voi lisätä raudanpuutteen riskiä”
Näin usein voit syödä herkkuja hyvällä omallatunnolla – ravitsemusterapeutti: ”Yhden karkkipäivän vaarana on, että mopo lähtee käsistä”
Alati muuttuvat terveyssuositukset hämmentävät – mitä niistä pitäisi ajatella?
Tyynnytä vatsasi FODMAP-asiantuntijan vinkeillä – nämä 4 asiaa on hyvä muistaa ärtyvän suolen oireyhtymästä
Nämä asiat sinunkin kannattaa tietää glykemiaindeksistä – laillistettu ravitsemusterapeutti kertoo
Täysjyväspagetti vai kikhernepasta – onko terveyden kannalta väliä, kumman valitsee? Ravitsemustutkija vastaa
Terveellinen ruokavalio – Ketä kannattaa uskoa?
