Viskeraalirasva aiheuttaa hiljaisen tulehdusreaktion – nämä kolme laboratoriotestiä kertovat, onko omassa keskivartalossa sitä haitaksi asti
Syömishäiriöpsykologi Katarina Meskanen pysähtyi, kun näki näyttelijän kylkiluut julkkislehden kannessa – tästä kohussa on kyse
Tennispallo on yllättävän tehokas hierontaväline – avaa kehon jumit itse 5 helpolla harjoitteella
Jumppapallotreeni, josta voi tulla elämäsi hauskin kuntorutiini! Testaa 6 liikkeen tasapainoilu, joka venyy aloittelijan ja konkarin mieliksi
Minna on aina ollut intohimoinen pukeutuja – voiko vaatteilla enää leikitellä, kun on yli 60 eikä haluaisi ostaa mitään?
Kertyykö rasva kropassasi alavartaloon? Alavartalorasva ei välttämättä ole terveysriski, jonka takia olisi syytä laihduttaa
Kun flunssan ensioireet alkavat, reagoi 24 tunnin kuluessa: ”Voi lyhentää flunssan kestoa”
